NEWS&Event

◆主婦・ママにおすすめ!昼クラスできます

月曜14:30-15:50新宿クラス12月より!

通いやすい立地の新宿で待望の昼クラスオープンです!

主婦の方、お子様のいるママさん、シフト制で働いている方

いおすすめのクラスです。

◆ストアカ 入会キャンペーン 

スマホアプリ ストアカより体験申し込みで500yenOFF!!

StudioKelebek ページ登録しています💛

通常2000⇒1500円で体験できます。この機会にどうぞ!

◆入会キャンペーン中!!

体験無料!キャンペーン

体験当日にご入会で、体験代無料!

この機会にぜひ新しいこと始めてみませんか?

9/29アナトリアの音色(トルココンサート)きゅりあんホール

10/8シルクロードバザール シルクロードカフェ

◆その他イベント、レストランショー

毎月の出演、イベント情報はBlogよりご覧ください!

・中近東レストランショー

・海外ダンサー来日ショー

・各種ライブイベント

大使館関係 

毎週いろいろなところで踊っています。

どこかでお目にかかれれますように!

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体験レッスンのご案内

 

未経験者、初心者は「超入門」または「入門」「基礎」クラスにお越しください。
経験者の方、掛け持ちの方はご相談ください。合ったクラスをご紹介します。
2.5~3ヶ月のペースで振付を行っています。初級クラスで振付が進んでいる場合はついていくのは無理がありますのでご了承ください。次の振付に入るタイミングでいらっしゃると良いのでご相談ください。
 
下記より体験にいらっしゃる日程のご予約をお願いします。
 
■持ち物■
着替え、お飲み物、タオル、
靴下(ターンの練習時などにあると良いです)
 
■服装■
上→体の動きの分かるぴたっとした、Tシャツやキャミソールなど
下→動きやすいズボン、スパッツなど。
腰に巻くスカーフがあると良いです(事前お申し込みで貸出あり)
レッスン中はお腹は出さなくても大丈夫です。
 
■料金■
体験レッスンは2000円です。現在体験日に入会で体験無料!

 

■お願い■
体験のご予約ありがとうございます!万が一ご予約の日にこれない場合はご連絡ください。

体験当日にご入会で体験2000円無料!

体験無料!

入会キャンペーン中!

入会前にお読みください
Q&A 
よくある質問の答え
Q:レッスン中はお腹はだしますか?
A:出さなくても良いです。
Q:年齢制限はありますか?
A:関係ありません10代~80代まで様々な年齢の方が楽しんでいます。年相応の踊り方、体に優しい踊り方を指導します。
Q:体が硬いのですが大丈夫ですか?
A:どうぞチャレンジしてください。普段の生活では動かさないところも動かしているうちに、だんだんと柔軟性が高くなります。
Q:腰痛もちなのですが。
A:かかりつけのお医者様などにご相談の上お越しください。一般的にベリーダンスはインナーマッスルが鍛えられ腰痛の予防に良いとされています。
Q:妊婦も踊って大丈夫?
A:安定期に入ったらごお医者様にご相談の上、無理な動きはせず自分のペースで参加してください。
一般的に出産に良いとされていますが、合わない動きもあります。ベリーは安産になる方が多いと聞きます。妊活にもおすすめ。
Q:ダイエット効果は?
A:ベリーではただ痩せていることを美しいとはしません。引き締まってメリハリのあるボディーがつくれます。
Q:踊りを披露できますか?
A:ハフラや発表会、地域のお祭り、レストランショーなどたくさんあります。自由参加型なので自分のペースで参加して楽しんでください。